ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಜಪಾನೀಸ್ ಉದ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏಕೆಂದರೆ, ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ.
ಝೆನ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಜಪಾನೀಸ್ ಉದ್ಯಾನ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ಒಂದು ಒಣ ರೀತಿಯ ಉದ್ಯಾನ ಮೂಲತಃ ಜಪಾನ್‌ನಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು. ಉದ್ಯಾನವನ, ಸಸ್ಯವರ್ಗ ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸ್ಥಳ ಎಂದು ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಕನಿಷ್ಠವಾದ ಕಲ್ಪನೆ.
ಮರಳು ಅಥವಾ ಜಲ್ಲಿಕಲ್ಲು ನೀರನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಬಹುದಾದ ರೇಖೆಗಳು ದ್ರವ ಅಂಶವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಝೆನ್ ಉದ್ಯಾನದ ಮೂಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಇದನ್ನು ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಧ್ಯಾನದ ಅಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಿದರು. ಆದರೆ ಇದು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಇದು ಜಪಾನೀಸ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ.
ಜಪಾನಿನ ಉದ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅವುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಝೆನ್ ಉದ್ಯಾನಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿದೆ. ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಇದು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಉದ್ಯಾನಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೇವಲ ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ. ಇತರರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿ ಜಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮರಳನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ನೆಲೆಸಬಹುದು
ಜಪಾನಿನ ಉದ್ಯಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಹಾಕಬಹುದು. ಮಾಡಬಹುದು ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಝೆನ್ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯ ಯಾವುದೇ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಉದ್ಯಾನದಿಂದ ಬರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ.
ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳು ನಮಗೆ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಿಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಪಾನಿನ ಉದ್ಯಾನವು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ನಾವು ಮರಳನ್ನು ಬಾಚಿದಾಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿ, ನಾವು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ರಚಿಸಿದ ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಆಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಜಾಗಗಳನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜಪಾನಿನ ಉದ್ಯಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಪಾನೀ ಉದ್ಯಾನವನವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಂಜಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಅದು ನಮಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿದಿರು ಅಥವಾ ಬೋನ್ಸೈ ಕೂಡ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಕನಿಷ್ಠ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಹಣೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ
ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅದ್ಭುತ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಉದ್ಯಾನವನವು ಅದರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಜಪಾನಿನ ಉದ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಮಾಡಬೇಕು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಝೆನ್ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ?
ಜಪಾನಿನ ಉದ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ:
- ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಉದ್ಯಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಮರಳು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಜಲ್ಲಿಕಲ್ಲು. ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮರಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶಗಳು. ಅವಶ್ಯಕವಾದವುಗಳು ಕಲ್ಲುಗಳು (ಅವು ಬೆಸ ಸಂಖ್ಯೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ), ಆದರೆ ನೀವು ಕಾರಂಜಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದಂತಹ ಇತರರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುವಂತಹ ಕೆಲವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಪಿಸಬಹುದು.
- ಮರದ ತಟ್ಟೆ. ನಿಮ್ಮ ಝೆನ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಮತ್ತು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ಆಳವಿರುವ ಟ್ರೇ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಮರದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಮರಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕುಂಟೆ. ಜಲ್ಲಿಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ರಚಿಸಿದ ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾತ್ರದ ಕುಂಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಕೋಲಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಲೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
ಜಪಾನಿನ ಉದ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?